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L'association Bien-être en Garonne est une association loi 1901 créée en 2018, dans le but d'apporter une réponse bien-être aussi bien en terme de qualité de vie personnelle que professionnelle.

Nous intervenons en entreprise, dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT).

Nous proposons tout au long de l'année, des stages et retraites de Yoga & Massages de 2 à 5 jours.

  

 

Tarifs

Retraite 5 jours/4 nuits Château de Gragnague :

24-28 Juillet 2019  / 23-27 Octobre 2019: 

Early Bird jusqu'au 30 Avril : 550€

Après le 30 Avril : 620€

Ce tarif comprend : activités proposées tout au long des 5 jours + repas + hébergement en chambre double.

Ce tarif ne comprend pas : le transport jusqu'au château

Les massages en option

Les séances en entreprises:

Les tarifs de nos séances en entreprise se font sur devis en fonction de vos besoins. Merci de nous contactez. 

 

Intervenants

Thomas Sauzede

Praticien Shiatsu

Thomas vous propose tout au long de l'année des séances de méditation ainsi que des initiation bien-être en Shiatsu et shiatsu assis

Gaëlle Jarton

Professeur de Yoga

Gaëlle vous propose tout au long de l'année différents cours de Yoga pour adultes les dimanche et mercredi.

Françoise Lienemann

Praticienne en Hypnose

Françoise vous propose tout au long de l'année des séances de groupe d'hypnose pour adultes et enfants ainsi que des initiation sur une journée en auto-hypnose. 

Valérie Soum

Professeur de Pilates

Valérie vous propose tout au long de l'année des cours de Pilates.

Julie Michelin

Praticienne en relaxation

Julie  vous propose tout au long de l'année des séances de Do-In, méditation ainsi que des initiation bien-être en Tui Na et amma assis

Nadège Albigot

Professeur en Feng Shui

Nadège vous propose tout au long de l'année des formations et initiation en Feng Shui, afin d'embellir votre intérieur pour embellir votre vie.

Intervenants

Gaelle Jarton Ma Pause Bien-être
Gaëlle Jarton

 Yoga / Méditation / Thérapie psycho-corporelle et énergétique / QVT

Gaëlle après de 15 ans dans le domaine de l’Environnement dans le Sud-Ouest de la France, a opéré un p'tit 180° pour se réaligner vers ce qui l'anime profondément : donner du sens à la vie, accompagner vers une compréhension de qui l'on est, pour mieux se transformer et remettre au premier plan douceur, apaisement et joie dans sa vie.

 

Ses passions : les voyages, la nature, la musique, le chant, la danse et de manière générale, tout ce qui concerne le développement personnel, le fonctionnement de l'être humain dans sa globalité (lien entre émotions, cerveau, psyché, corps, esprit, âme, ...).

 

Son accompagnement auprès des particuliers tout comme en entreprise en format de groupe sous la marque « Ma pause bien-être au bureau » (où elle intègre notamment le yoga sur chaise), repose sur les fondements d’une approche globale appréhendant ainsi l’être humain sous l’ensemble de ses dimensions (corporelle, psychologique, énergétique et évidemment émotionnelle).

 

Ses formations :

  •  Yoga : certifiée et formée à l’École ShivaShakti de Charlotte Saint Jean (formation accréditée "International Yoga Alliance"), elle enseigne désormais le yoga à Toulouse et Bordeaux.

  •  Psycho-somatothérapeute : diplômée et formée à l’EEPSSA (École européenne de psychothérapie socio et somato-analytique), spécialisée en Musicothérapie, Méditation & Coaching intégratif.

Julie Michelin Massages énergétiques chinois
Julie Michelin

Techniques manuelles de relaxation (réflexologie plantaire, TUI NA-massage chinois, massage Ayurvédique, massage aux huiles, amma assis) / Médecine traditionnelle chinoise.

Après 15 ans de travail dans le domaine paramédical, Julie s’est questionnée sur la façon d’accompagner au mieux les personnes en souffrance et a vu l'évidence de prendre plus de temps pour être à l'écoute de leur souffrances aussi bien corporelles qu'émotionnelles.

 Elle s’est donc formée et installée dans un centre paramédical au Nord de Toulouse afin de proposer des soins en médecine traditionnelle chinoise ainsi que des techniques de relaxation pour prévenir les maux du Corps et de l’Esprit, tels que les massages bien-être et la méditation.

Son accompagnement auprès des particuliers tout comme en entreprise, aussi bien en séance de groupe avec l'auto-massage (Do-In) ou la méditation, qu'en séance individuelle par le massage bien-être, permet un lâcher-prise corporel, émotionnel et énergétique. 

Ses passions : la musique, les voyages, la spiritualité et la capacité qu’à le Corps humain à retrouver son équilibre lorsque l’Esprit est apaisé.

 

Ses formations :

  •  Techniques manuelles de relaxation à l’école Shen-Ti de Toulouse. Elle propose depuis 2004 en cabinet au Nord de Toulouse ainsi qu’en entreprise ces différentes techniques pour retrouver un équilibre par le toucher. Elle a donné des cours de formation chez Shen-Ti en 2017-2018 en amma assis et Tui Na, puis ouvre son propre organisme de formation en 2019.

  •  Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise à l’académie Wang de Toulouse. Elle propose des séances adaptées en Cabinet à Castelnau d’Estretefonds.

 

Contactez-nous

Bien-être en Garonne
13, chemin de la Péradère
31620 Castelnau d'Estretefonds
bienetreengaronne@gmail.com

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