L'adhésion à l'association n'est pas une obligation pour participer aux ateliers.

Ateliers permanents


Ateliers auto-massage

L'auto-massage est une méthode qui vous permettra de prendre soin de vous, détendre votre corps, grâce à des gestes simples, afin de retrouver relâchement et calme intérieur.

Les séances se déroulent par Zoom

Dates : 1 jeudi par mois à  partir du 13 Janvier 2022 puis 10 février, 10 mars, 07 avril, 5 mai, 2 juin

Horaire : 19h30-20h

Durée : 30 min

Le tarif: 10€ adhérent / 20€ non adhérent

 


Ateliers ressources Soignants

 

 

 

 

 

Soignants, thérapeutes, éducateurs et autres accompagnants, ces 8 ateliers à distance peuvent vous intéresser :

- Consolider vos points forts

- Vivre votre quotidien à partir de ce qui vous anime

- Trouver un équilibre pour votre bien- être

La formule : c'est puiser dans la richesse du collectif en renforçant votre démarche par un accompagnement individuel.

Alors si vous pensez que c’est le moment de prendre soin de vous, contactez Corine au tel 06.61.94.69.95 ou par mail : corine.adp@gmail.

Débute le 26/01/2022

Plus d'infos et réservation sur le lien ci dessous

Ateliers ponctuels


Atelier fabrication de tisane détox et infusion

Claire Naturo revient le 27 Janvier à 10h,

et vous propose ses recettes de tisanes détox et infusions personnalisées pour toujours plus de bien-être et vous aidez à prendre soin de vous.

Les inscriptions sont ouvertes, car comme toujours, le nombre de places est limitées.

N'hésitez pas à réserver dès maintenant ;-) 

Tel. 06.44.76.69.01

 

Date: 27 Janvier 2022 à 10h

 

Lieu : Chemin de la Péradère à Castelnau d'Estretefonds

 

Tarif: 10€ pour les fournitures + participation libre ou troc pour Claire.


Ateliers sur mesure pour les parents et enfants

Caroline de l'Atelier éducatif, vous retrouve en 2022  pour un temps d'échange dédié aux parents et enfants. Professionnelle dans l'éducation et la parentalité, elle vous accompagne dans des thématiques telles que les questions d'ados, la gestion des émotions et de confiance en soi par tranche d'âge

- samedi 19 février : 

" Like tes règles" 13H30- 15H30. 40€

"Gestion des émotions 3/7 ans  15h45- 16H30. 10€

" Confiance en soi" 8/13 ans 16h45-18H15 20€

- samedi 23 avril :

 " Questions d'ados" : garçons 14h, tous ensemble 15h, filles 16h. 30€

- dimanche 24 avril: 

" Gestion des émotions 3/7 ans  9h45 10h30. 10€

" Confiance en soi" 8/13 ans 10h45-12h15. 20€

Lieu  : 13 chemin de la péradère 31620 Castelnau d'Estretefonds

Contactez-la au 06.23.20.30.70 

Journées et WE découverte


Journées découvertes : Médiumnité

 A partir du mois de janvier, Sandra vous propose de vous rencontrer pour des séances découvertes de Médiumnité,

1 dimanche par mois, à partir du 30 janvier.

 

Dates :  30 janvier, 27 février, 27 mars, 20 mai, 26 juin de 10 à 18 heures

Lieu : 13 chemin de la Péradère 31620 Castelnau d'estretefonds 

Durée : 30 minutes

Tarifs: 15 € adhérents/ 25 €

Contact : tel : 06 48 33 27 64  ou mail


Week-end bien-être: Printemps 2022

Bien-être en Garonne vous propose pour le printemps 2022, de venir vous ressourcer, le temps d'un week-end, dans un lieu apaisant.

Au programme: recharger ses batteries, laisser les toxines hivernales et le passée dernier soi pour prendre un nouvel envol, plus léger, en ce début de printemps, planter les graines de vos nouveaux désirs et besoins, et laisser pousser...avec douceur et bienveillance.

 

 

Plus d'infos à venir...


Week-end bien-être automne 2022

L'été se termine et nous voilà reparti dans notre vie quotidienne... Un petit week-end pour débrancher avec tout ça vous tente?

Bien-être en Garonne vous propose de passer un week-end dans un lieu se prêtant au calme et au repos, afin de vous rebooster en énergie et mieux vivre la saison des feuilles mortes.

Au programme: on rééquilibre l'énergie, on apprend les rituels bien-être de l'automne et de l’hiver, détente et décontraction sont le maître mot de ces 2 jours.

 

 

Plus d'infos à venir...